Мы докажем, что можно худеть красиво! Снижение веса

Правильное питание — гарантия вашего здоровья и красоты

Многие люди сейчас ведут малоподвижный образ жизни, который к тому же дополняют высокие нервно-психические нагрузки. По этой причине высококалорийный рацион может быть причиной заболеваний сердечно-сосудистой системы, атеросклероза, нарушений обмена веществ и пр.

Кроме того, множество людей имеют вредные привычки и пренебрегают правильным питанием, недооценивая ценность данного фактора. Кто-то полагает, что сбалансированное питание зависит лишь от количества продуктов, кто-то потакает не всегда здравым желаниям своего организма, забывая, что пища – это источник энергии и ценный строительный материал для формирования каждой системы человеческого организма.

Сейчас благодаря статьям в СМИ и сети Интернет известно множество диет для снижения веса, но нередко публикуются и «новые» рецепты похудения, которыми делятся знаменитые политики, «звезды» шоу-бизнеса и др. Насчитывается их уже немало: многие подсчитывали количество очков (в кремлевской и зональной диетах любому продукту соответствует какое-то число очков), некоторые люди кодировались. Кто-то питался согласно специальному рациону, зависящему от группы крови (известный гематолог акад. А Воробьев назвал эту диету шарлатанством), кто-то травил свой организм тайскими таблетками и снадобьями, привезенными якобы с Востока.

Все знают проверенный способ снижения веса, который заключается в ограничении количества пищи. Но мы, увы, его не используем, тяготея к дорогим методам лечения, которые нам кажутся эффективными и проверенными. Цитируя Зигмунда Фрейда, скажем, что пациент должен в обязательном порядке оплачивать свое лечение, иначе стимула для выполнения врачебных рекомендаций у него не будет. Вот и несут люди в клиники свои последние гроши, худеют при этом и их кошельки!

В любом случае лишний вес – это проблема, которой сопутствует ухудшение показателей состояния нашего здоровья, нарушаются социальные контакты. Снижение веса - на такой сложный процесс, тяжелее не набрать его снова.

Похудеть - реально!

У нас в центре врач-эндокринолог, учитывая ваш возраст, пол, вес, общее состояние здоровья и пристрастия в еде, ознакомит вас с рекомендациями, которые помогут вам начать новую жизнь.

В программу психобиокоррекции веса (снижения веса) будет включена оценка заболеваний, прочих факторов риска заболеваний сердечно-сосудистой системы; разработка плана питания (где будет рассчитано суточное количество калорий, наставничество в выработке рационального питания); составление лечебно-профилактической программы против ожирения.

Программа психобиокоррекции веса, направленная на снижение веса, включает:

1. Расчёт калоража по нормам Всемирной Организации Здравоохранения.

2. Рекомендации по рациональному питанию или питанию со сниженным количеством калорий.

3. Коррекцию инсулинорезистентности.

4. Активизацию функции печени.

5. Улучшение углеводного и липидного обменов.

6. Стабилизацию АД.

7. Улучшение микроциркуляции.

8. Антиоксидантную терапию.

9. Детоксикацию организма.

У пациента при такой диете формируются иные привычки в питании, что снижает вероятность того, что он повторно наберет вес. Снижение веса происходит за счет уменьшения массы жиров при поддержании мышечной массы.

Крайне важно худеть медленно, постепенно, оптимально – до килограмма в неделю. Если вам назначена очень низкокалорийная диета (ОНКД), то снижение веса будут происходить эффективнее, однако не каждый пациент переносит этот пищевой режим.

Невозможно иметь крепкое здоровье и стройную фигуру, при этом употребляя продукты любого качества без ограничений!

Безусловно, случаются ситуации, когда нет возможности отказаться от застолья. Но каждый из наших пациентов, обучаясь в нашем центре, защищен от неблагоприятных последствий, не набирая излишний вес и не испытывая нарушений в метаболизме.

Мы докажем, что можно худеть красиво!